主婦の趣味と独り言綴ってます
2009/12/10 (Thu)at11:58
・にら玉スープ
・たくあん グリルネギ ししゃも
・カブ梅和え ひじき 柿と大根の酢のもの
・もずく（画像なし）
ピンク字は薬膳的素材・レシピ
最近はまっている薬膳本。
その理由
・レシピ簡単
・旬素材
・健康的
・デザートレシピもあっておいしそう
「粗食のすすめ」シリーズに続き「薬膳シリーズ」
素朴で和でおいしい簡単。
この２つはレシピが結構かぶっています。
昨夜の夕飯（パパ飲み会だからししゃもで堪忍を）もこういったもの、
今月だけ見ている「今日の料理」で垣間見たものの組み合わせ。
これからもシリーズ勝手に続けてしまいます。
こうご期待☆
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この記事へのコメント
薬膳シリーズ
体に良いのはよくわかるわ～
柿と大根の酢の物。
私も好きよ。
粗食や薬膳にこだわりとかないけど、旬な素材を取り入れたり、和食味にすると、なんとなく作ってたりするよね。
粗食や薬膳、うちの旦那には向くのか不向きか、、、
なんでもバランスってことで。
柿と大根の酢の物。
私も好きよ。
粗食や薬膳にこだわりとかないけど、旬な素材を取り入れたり、和食味にすると、なんとなく作ってたりするよね。
粗食や薬膳、うちの旦那には向くのか不向きか、、、
なんでもバランスってことで。
Re:薬膳シリーズ
本当は夫には「肉 肉 肉」がいいんやろなあ。
反省！します＾＾
「季節の変わり目」に体調を崩すわけ、
旬の食べ物がなぜその季節に合っているか、どう体に効くのか、
自分の体質、
そういや気になるささいなことが、薬膳本で解決されました。
スーパーで手に入る食材でできる簡単薬膳。
気づかないうちに自然と作ってることも多いね。
冬なのでテーマは「温」です♪
反省！します＾＾
「季節の変わり目」に体調を崩すわけ、
旬の食べ物がなぜその季節に合っているか、どう体に効くのか、
自分の体質、
そういや気になるささいなことが、薬膳本で解決されました。
スーパーで手に入る食材でできる簡単薬膳。
気づかないうちに自然と作ってることも多いね。
冬なのでテーマは「温」です♪
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プロフィール
ＨＮ：
wakako
性別：
女性
自己紹介：
＊古都近郊在住。
＊11歳女の子と9歳男の子のお母さん。
＊日々の言葉・言葉・言葉を綴っています。
＊お弁当は別リンク貼っています。
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